孩子大便次數比平常少？擔心孩子患上兒童便秘？了解便秘的定義、症狀，有助家長及早識別並採取適當的處理措施。本文將帶你了解兒童便秘的相關資訊，包括兒童便秘的重要性、孩子患上便秘的表現，以及兒童便秘的常見原因，幫助家長更好地關注孩子的腸道健康。
Q1：怎樣知道孩子患上便秘？
A：醫學定義上，便秘是指「排便次數減少」或「長時間無法排便」。不過，兒童便秘的判斷不僅限於醫學定義（如每週少於2次），更重要的是關注孩子在排便過程中的舒適度（是否困難或疼痛）。如果孩子三天才排一次便，但排便時輕鬆、無腹痛，這並不算便秘；反之，即使排便頻率「正常」，但每次排便都感到辛苦、不順暢，或經常伴隨腹痛，則可視為便秘。對於家長而言，只要孩子排便過程感到不適，即應視為便秘。
Q2：便秘的常見原因是甚麼？
A：某些疾病可能導致兒童出現便秘，例如先天性巨結腸症（Hirschsprung’s disease）引起的腸胃功能異常。剛出生的嬰兒亦可能因難以吸收和消化奶粉中的鈣化合物，導致便秘出現。幼兒開始進食固體食物後，腸道未適應多樣化的食物，也容易引發便秘。不過，大部分嬰兒便秘屬於發展性問題，腸道需要時間適應新食物，此為無特定原因的便秘。
兒童便秘雖然常見，但不僅限於排便頻率，更需關注排便過程中的不適。了解便秘的常見原因後，家長應以孩子的日常表現和不適感為核心判斷標準，及早發現進行飲食調整、生活習慣改變，或必要時的醫療介入，幫助孩子恢復健康的腸道功能。
如有疑問，建議諮詢專業醫生。
